Ho'oponopono: sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata!

Neste último dia 27/11 ministrei minha quarta palestra em uma Casa Espírita da Grande Floripa. Uma das temáticas que abordei foi o Ho'oponopono.

O Ho'oponopono é um mantra de origem havaiana e tem a intencionalidade de limpeza profunda do inconsciente como mecanismo de cura.

Eu conheci o Ho'oponopono em 2015 e desde esta época o faço como ritual diário.

Todas as noites ao deitar e em momentos desafiadores repito as frases por pelo menos 3 vezes e sinto o mantra do Ho'oponopono como um bálsamo para Leveza de minha Inteireza.

Você já ouviu falar sobre estas 4 frases valiosas?

Você já praticou o Ho'oponopono?

Gratidão imensa,

Profa Dra Aline Diniz Warken

Só existe o AGORA!

Poderes do Sal Grosso

CIENTIFICAMENTE PROVADO SAL GROSSO - ONDA VIOLETA

O Sal grosso tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta! Por isso que funciona...

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes.
Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas.
O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos Visto ao microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.

As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa, por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente. Em dois ou três dias, já se percebe a diferença. Quando se formam bolhas é hora de renovar a salmoura. A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação. A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite, no quarto, para que o sono não seja perturbado.

Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos). Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja. Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada. A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa. 

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário.

Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra. Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver.

No Japão, o sal é considerado poderoso purificador. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora. Símbolo de lealdade na luta de sumô. Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade.

Modo de tomar o banho de sal grosso:
Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha.

Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante.

O famoso banho de assento, com água morna e bicarbonato de sódio, é excelente para a higiene íntima, pois evita infecções. Mas no banho, o único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que "mora o nosso espírito" e ele não deve ser neutralizado.
Uma opção que agrada muitas pessoas é colocar um punhado de sal dentro de uma meia, e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha.
Não são aconselháveis banhos frequentes com o sal.
Dê preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, e se quiser ativar sua intuição, apague as luzes do banheiro.


Benefícios do Banho com Sal Grosso:

Fisiológicos:
Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus.
Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde
Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades.
Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações.
Ajuda a aliviar artrite e reumatismo
Ajuda a aliviar a dor lombar crônica

Estéticos:
Tira as impurezas da pele
Alivia irritações da pele como psoríase /eczema
Alivia comichão, ardor e picadas
Suaviza e amacia a pele
Incentiva a pele se renovar
Ajuda a curar as cicatrizes
Restaura o equilíbrio a umidade da pele

Ocupacional:
Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna
Alivia a tensão nas mãos e punhos
Ajuda a aliviar lesões ocorridas nas práticas esportivas

Psicofísica:
Proporciona um relaxamento profundo
Ajuda a aliviar o estresse e tensão

São Jorge e Iemanjá

Fiz duas montagens com orações e compartilho com vocês.
Bacana para imprimir e colocar em uma moldura perto da cama ou oratório, foi o que fiz. 
Uma semana de Luz, 
Aline

Como eu faço limpeza espiritual/energética?

Leitores do MundoBichoGrilo,


Sei que quando lê-se um blog é bom saber mais do autor, e ser mais íntimo dele, então hoje decidi compartilhar as limpezas energéticas que faço e que sinto significativa melhora. 


Sintam-se a vontade para compartilhar suas visões ou aquelas ações de limpeza que vocês fazem, suas crenças e afins, seria muito bom esta troca, pois muito raramente exponho minhas ações, vocês conhecem mais meus pensamentos e coisas que simpatizo, expressas nas postagens.


1. Banho de sal grosso: de preferência toda segunda, que seria o "início" das atividades da semana. Depois de fazer a higiene pessoal do banho, passo do pescoço para baixo punhados de sal grosso pelo corpo. Mentalizando a limpeza espiritual e corporal, fazendo uma oração ou cantando uma música que me faça sentir bem.


2. Banho azul: no balde com água, álcool ou um "cheirinho" para limpeza do lar, incluo gotas de anil (vende em supermercado, que tem a função de branquear roupas). Passo o pano normalmente pela casa: chão, cantos, paredes, teto, aberturas de portas e janelas. Por vezes, no lugar no anil, coloco vinagre de maça que também tem a função de eliminar as negatividades. Quando faço essa limpeza ponho uma música relaxante e/ou vou mentalizando que as sujeiras invisíveis estão sendo eliminadas e só a positividade tem lugar no lar.


3. Velas e incensos: creio no poder dos cheiros e cores, então em momentos que necessito de uma proteção extra ou sinto que a energia precisa melhorar, acendo velas e incensos pela casa.


4. Flores e plantas: creio também no poder das plantas, então sempre tenho uma Espada de São Jorge, Comigo Ninguém Pode ou Arruda em locais de passagens/circulação de pessoas. Também no meu oratório ou acima da mesa de refeição há flores para energizar o ambiente. Acho que aqui posso incluir o poder dos chás para acalmar, relaxar ou mesmo em situações de dores corporais.


Espero que tenham gostado de saber algo tão íntimo e mais das minhas crenças e ações do dia-a-dia.
Ótimo domingo e até a próxima postagem!

Em Oração pelas Mães

Esqueçamos o materialismo que este capitalismo pede nesse dias específicos. Que este dia seja especial para agradecer pelo espírito maternal, pelas mães que cuidam e amam, pelas mulheres que antes de serem fêmeas são mães, pelas irmãs que protegem, pelos pais que são ''pães'' e se desdobram para este papel, pelos amigos que iluminam, pelos seres que dão a luz e pelos seres que são luz.
Sou espiritualista e criei minha religião baseada em tudo que vi, vivi e creio. E sinto que orações são palavras de paz e positividade. Leia com sua mãe, leia com sua família, leia sozinho, bem baixinho, e pense nesses seres maravilhosos. Parabéns à todas e todos que querem evoluir e enxergam a beleza deste momento chamado "Dia das Mães". União!

Oração pelas mães
Agradeço, ó Deus, pela mãe que me deste!
Sua presença serena inspira-me confiança; seu serviço constante ensina-me a amar; sua vivência simples desperta-me para a fé; seu olhar profundo inspira-me bondade; sua ternura leva-me a acolher; seu semblante tranqüilo fala-me do teu rosto materno, ó Deus!
Neste dia a ela dedicado o Universo inteiro
Canta, Senhor, as maravilhas
Que operaste nesta criatura tão bonita: Obra-prima de tuas mãos.
Acompanha , Senhor, minha mãe nas alegrias e nas lágrimas,
Nos trabalhos e nas preocupações.
E, quando suas forças diminuírem e a idade avançar, que redobre a minha ternura para que a solidão não a possa alcançar.
Abençoa, ó Deus, minha mãe!
Abençoa também todas as mães!

Oração da Mãe
Senhor, meu Deus, Eis-me aqui, em tua presença para agradecer-te pelo dom de ser mãe.
É uma graça imensa, que não posso entende-la totalmente.
Curvo-me, reverente, sob esse mistério, como fez Maria, a mãe das mães.
E tento viver, com tuas graças, esta missão à qual me chamaste.
Agradeço-te, ó bom pai, pelas alegrias que meus filhos semeiam em meu viver, e pela coragem que tens me dado para enfrentar os momentos difíceis: as incompreensões, as rebeldias, a doença, as provocações.. em outras palavras, obrigada pelas cruzes que, com tua força, pude assumir e abraçar.
Elas engrandeceram minha fé, e aprendi que ter problemas na vida não significa ter vida infeliz; é possível vencer muitas batalhas, pondo os joelhos no chão e a vida em tuas mãos.
Obrigada Senhor pela minha família, ela completa minha existência.
Permita-nos juntos buscarmos harmonizar nossas diferenças, para construir-mos dia-a-dia, nosso lar, nossas vidas.
Abençoa Senhor o pais dos meus filhos.
E inspira-me ser mãe segundo o teu coração.
Amém.

Oração pela minha Mãe
Pai, tu, sendo Deus, quiseste mostrar entre nós tua face materna... Por isso criaste todas as mães!
Peço-te por minha mãe, sinal concreto e visível de teu amor entre nós.
Multiplicai os seus dias em nosso meio!
Acompanha-a em todo riso e em toda lágrima, todo trabalho e toda prece, todo dia e toda noite!
Que tua bênção cubra de luz a vida de minha mãe para que, inundada de ti, ela seja sempre mais Presença do divino em minha vida.
Amém!

Meditação e reflexões

Repostar um vídeo que sempre me vem na mente quando um mosquitinho me atrapalha o momento de dormir e vem a reflexão dos momentos da vida deste vídeo.

Ir em:  http://www.youtube.com/watch?v=9l-YYqjhVi4&feature=player_embedded , pois a incorporação para blogs foi desativada.

Aos que creêm no poder da meditação, reflexão e aprendizado.Tudo que resistires persistirá.Você cria seu mundo, se veres os problemas como aprendizados estarás cercado de positividade, evolução e paz interior!

"Que eu me lembre de ser feliz enquanto ainda estou vivo.”

“Que eu possa respeitar opiniões diferentes da minha. 

Que eu possa me desculpar antes do ódio. 

Que eu possa escrever cartas de amor de repente. 

Que eu possa viajar para adorar a distância. 

Que eu possa voltar para dizer o que não tive coragem. 

Que eu pense em meu amor ao atravessar a rua. 

Que eu pense na rua ao atravessar o amor. 

Que eu dê conselhos sem condenar. 

Que eu possa tomar banho de cachoeira. 

Que eu seja a vontade de rir. 

Que eu possa chorar ao assistir filmes. 

Que eu não seduza para confundir. 

Que eu seduza para iluminar. 

Que eu não sacrifique a confiança pela covardia. 

Que eu tenha dúvidas, melhor do que certezas e falir com elas. 

Que eu faça amizades falando do tempo. 

Que eu possa amar mais sem contar as horas. 

Que eu use somente as palavras que tenham sentido. 

Que eu prove a comida nas panelas. 

Que transforme a raiva em vontade de me entender. 

Que eu possa soltar os vaga-lumes que prendi em potes. 

Que eu me lembre de ser feliz enquanto ainda estou vivo.”

Fabrício Carpinejar

Melhor texto que já li sobre Vida e "Morte"

"No ventre de uma mulher grávida, estavam dois bebês. O bate papo acontece assim….

- Você acredita na vida após o nascimento?

- Certamente. Algo tem de haver após o nascimento. Talvez estejamos aqui principalmente porque nós precisamos nos preparar para o que seremos mais tarde.

- Bobagem. Não há vida após o nascimento. Como verdadeiramente seria essa vida?

- Eu não sei exatamente, mas certamente haverá mais luz do que aqui. Talvez caminhemos com nossos próprios pés e comeremos com a boca…

- Isso é um absurdo! Caminhar é impossível. E comer com a boca? É totalmente ridículo! O cordão umbilical nos alimenta. Eu digo somente uma coisa: A vida após o nascimento está excluída. O cordão umbilical é muito curto.

- Na verdade, certamente há algo. Talvez seja apenas um pouco diferente do que estamos habituados a ter aqui…

- Mas ninguém nunca voltou de lá depois do nascimento. O parto apenas encerra a vida. E afinal de contas, a vida nada mais é do que a angústia prolongada na escuridão.

- Bem, eu não sei exatamente como será depois do nascimento, mas com certeza veremos a mamãe e ela cuidará de nós.

- Mamãe? Você acredita em mamãe? E onde ela supostamente está?

- Onde? Em tudo à nossa volta! Nela e através dela nós vivemos. Sem ela tudo isso não existiria.

- Eu não acredito! Eu nunca vi nenhuma mamãe, por isso é claro que não existe nenhuma.

- Bem, mas às vezes quando estamos em silêncio, você pode ouvi-la cantando, ou sente, como ela afaga nosso mundo. Saiba, eu penso que só então a vida real nos espera e agora apenas estamos nos preparando para ela…"

que eu nunca perca o equilíbrio!

Senhor, que eu nunca perca o equilíbrio mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia.

Oração Santo Agostinho

“A morte não é nada.

Eu somente passei
para o outro lado do Caminho.

Eu sou eu, vocês são vocês.
O que eu era para vocês,
eu continuarei sendo.

Me dêem o nome
que vocês sempre me deram,
falem comigo
como vocês sempre fizeram.

Vocês continuam vivendo
no mundo das criaturas,
eu estou vivendo
no mundo do Criador.

Não utilizem um tom solene
ou triste, continuem a rir
daquilo que nos fazia rir juntos.

Rezem, sorriam, pensem em mim.
Rezem por mim.

Que meu nome seja pronunciado
como sempre foi,
sem ênfase de nenhum tipo.
Sem nenhum traço de sombra
ou tristeza.

A vida significa tudo
o que ela sempre significou,
o fio não foi cortado.
Porque eu estaria fora
de seus pensamentos,
agora que estou apenas fora
de suas vistas?

Eu não estou longe,
apenas estou
do outro lado do Caminho…

Você que aí ficou, siga em frente,
a vida continua, linda e bela
como sempre foi.”

Prece de Madre Teresa

Que a paz esteja dentro de você hoje.

Que você creia estar exatamente onde você deve estar.

Que você acredite nas infinitas possibilidades que nascem do destino.

Que você usufrua as graças que recebeu e passe adiante o amor que lhe foi dado.

Que você seja feliz sabendo que é um filho de Deus.

Que você deixe a presença de Deus entrar em teu corpo e permita à tua alma a liberdade de cantar, dançar, orgulhar-se e amar.

Ele está lá, para cada um de nós.

Salve Jorge!

"Que o nosso sim seja sempre um sim, e o nosso não seja sempre um não. "

Oração que eu esqueci
por Paulo Coelho
em Janeiro/2007

Andando pelas ruas de São Paulo há três semanas, recebi de um amigo – Edinho – um panfleto chamado “Instante Sagrado”. Impresso a quatro cores, em excelente papel, ele não identificava nenhuma igreja ou o culto, apenas trazia uma oração no seu verso.

Qual foi minha surpresa ao ver que quem assinava esta oração era – EU! Ela havia sido publicada no início da década de 80, na contra-capa de um livro de poesia. Não pensei que resistisse ao tempo, nem que pudesse retornar as minhas mãos de maneira tão misteriosa; mas, quando a reli, não me envergonhei do que havia escrito.

Já que estava naquele panfleto, e já que acredito em sinais, achei oportuno reproduzi-la aqui. Espero estimular cada leitor a escrever sua própria prece, pedindo para si e para os outros aquilo que julga mais importante. Desta maneira, colocamos uma vibração positiva em nosso coração, e ela há de contagiar tudo que nos cerca.

Eis a oração:

Senhor,
Proteja as nossas dúvidas,
porque a Dúvida é uma maneira de rezar.
É ela que nos faz crescer, porque nos obriga
a olhar sem medo para as muitas respostas
de uma mesma pergunta.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja as nossas decisões,
porque a Decisão é uma maneira de rezar.
Dai-nos coragem para, depois da dúvida,
sermos capazes de escolher entre um
caminho e outro.

Que o nosso sim seja sempre um sim,
e o nosso não seja sempre um não.
Que uma vez escolhido o caminho,
jamais olhemos para trás,
nem deixemos que nossa alma seja corroída
pelo remorso.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja as nossas ações,
porque a Ação é uma maneira de rezar.
Fazei com que o pão nosso de cada dia
seja fruto do melhor que levamos dentro de nós mesmos.
Que possamos, através do trabalho e da Ação,
compartilhar um pouco do amor que recebemos.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja os nossos sonhos,
porque o Sonho é uma maneira de rezar.
Fazei com que, independente de nossa idade
ou de nossa circunstância, sejamos capazes
de manter acesa no coração a chama sagrada
da esperança e da perseverança.
E para que isto seja possível,

Senhor,
dai-nos sempre entusiasmo,
porque o Entusiasmo é uma maneira de rezar.
É ele que nos liga aos Céus e à Terra,
aos homens e às crianças,
e nos diz que o desejo é importante
e merece nosso esforço.
É ele que nos afirma que tudo é possível,
desde que estejamos totalmente comprometidos
com o que fazemos.
E para que isto seja possível,

Senhor,
proteja-nos, porque a Vida é a única maneira
que temos para manifestar o Teu milagre.
Que a terra continue transformando a semente
em trigo, que nós continuemos transmutando o
trigo em pão. E isto só é possível se tivermos
Amor - portanto, nunca nos deixe em solidão.
Dai-nos sempre a Tua companhia, e a companhia
de homens e mulheres que têm dúvidas, agem,
sonham, se entusiasmam,
e vivem como se cada dia
fosse totalmente dedicado à Tua glória.
Amém.

Oração da Coragem

ORAÇÃO DA CORAGEM

Que eu tenha a força de ser eu mesmo, sempre.

Que eu possa fazer sempre o bem, onde quer que eu vá...

Que eu nunca pense, que esse alguém irá me retribuir...

Que eu possa ver a luz que existe em cada ser...

Que eu seja um guardião da natureza...

Que eu possa apreciar a imensidão azul do céu...

Que eu possa reconhecer e valorizar a alma da criança que existe em mim...

Que eu possa brincar e me descontrair como uma criança...

Que ao me levantar todos os dias, eu esteja alegre e bem humorado...

Que diga com amor, o bom dia de cada dia...

Que a minha presença seja sentida, amiga...

Que eu fale sempre o que sinto e seja verdadeiro com todos que encontrar...

Que a minha existência faça toda a diferença...

Que minhas palavras sejam amáveis e doces e propaguem sabedoria e luz...

Que sejam ouvidas de forma leve, suave, sublime, como anjos cantando...

Que eu possa fazer da minha luz uma referência para os outros...

Que eu saiba ser sozinho, mesmo na multidão mas que eu ame a todos sem distinção, com toda a força e luz do amor que existe em mim!

Oração à São Jorge

Quando Diocleciano era imperador de Roma (século III d.C.), havia nos domínios do seu vasto império um jovem soldado chamado Jorge. Nascido na antiga Capadócia, atualmente parte da Turquia, Jorge mudou-se para a Palestina com sua mãe após a morte de seu pai, foi promovido a capitão do exército romano. O imperador Diocleciano tinha planos de matar todos os cristãos. No dia marcado para o senado confirmar o decreto imperial, Jorge levantou-se no meio da reunião declarando-se espantado e afirmando que os os ídolos adorados nos templos pagãos eram falsos deuses. Todos ficaram atônitos ao ouvirem estas palavras de um membro da suprema corte romana. Como Jorge mantinha-se fiel a Deus, o imperador tentou fazê-lo desistir da fé torturando-o de vários modos. E, após cada tortura, era levado perante o imperador, que lhe perguntava se renegaria a Deus para adorar os ídolos. Jorge sempre respondia que era servo de Deus. Diocleciano mandou degolar Jorge em 23 de abril de 303. A devoção a São Jorge rapidamente tornou-se popular, espalhando-se pelo Oriente e, por ocasião das Cruzadas, teve grande penetração no Ocidente. A oração à São José pede por muita proteção às energias negativas:

Chagas abertas, sagrado coração todo amor e bondade, o sangue do meu senhor Jesus Cristo no meu corpo se derrame, hoje e sempre.
Eu andarei vestido e armado, com as armas de São Jorge, para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me enxerguem, e nem em pensamento eles possam ter para me fazerem o mal, armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças quebrarão sem meu corpo chegar, cordas e correntes se arrebentarão sem o meu corpo amarrarem.
Jesus Cristo me proteja e me defenda com o poder da sua santa e divina graça, a Virgem Maria de Nazaré me cubra com seu sagrado e divino manto, me protegendo em todas as minhas dores e aflições e Deus com a sua divina misericordia e grande poder seja meu defensor contra as maldades e perseguições dos meus inimigos, e o glorioso São Jorge em nome de Deus, em nome de Maria de Nazaré , em nome da Falange do Divino Espirito Santo estenda-me o seu escudo e as suas armas poderosas defendendo-me com a sua força e com a sua grandeza dos meus inimigos carnais e espirituais, e de todas as suas más influencias, e que debaixo das patas de seu fiel Ginete meus inimigos fiquem humildes e submissos a Vós sem se atreverem a ter um olhar sequer que me possa a prejudicar.
Assim seja com o poder de Deus de Jesus Cristo e da Falange do Divino Espírito Santo, Amém.

Fonte: http://www.saojorge.net/sj.htm

Oração da Paz

A Oração da Paz tem origem anônima, foi escrita no início do século XX, tendo aparecido inicialmente em 1912 num boletim espiritual em Paris, França.
Em Roma, 1916, a oração foi impressa e em seu verso havia a imagem de São Francisco de Assis, por este motivo a oração é atribuída ao santo. Pela sua imagem cercada por pássaros, São Francisco é considerado santo patrono dos animais e do meio ambiente.



Texto original:

Belle prière à faire pendant la Messe

Seigneur, faites de moi un instrument de votre paix.
Là où il y a de la haine, que je mette l’amour.
Là où il y a l’offense, que je mette le pardon.
Là où il y a la discorde, que je mette l’union.
Là où il y a l’erreur, que je mette la vérité.
Là où il y a le doute, que je mette la foi.
Là où il y a le désespoir, que je mette l’espérance.
Là où il y a les ténèbres, que je mette votre lumière.
Là où il y a la tristesse, que je mette la joie.
Ô Maître, que je ne cherche pas tant à être consolé qu’à consoler, à être compris qu’à comprendre, à être aimé qu’à aimer, car c’est en donnant qu’on reçoit, c’est en s’oubliant qu’on trouve, c’est en pardonnant qu’on est pardonné, c’est en mourant qu’on ressuscite à l’éternelle vie.

La Clochette, n° 12, dec. 1912, p. 285.

Tradução para língua portuguesa:

Senhor,
Fazei de mim um instrumento de vossa Paz.
Onde houver Ódio, que eu leve o Amor,
Onde houver Ofensa, que eu leve o Perdão.
Onde houver Discórdia, que eu leve a União.
Onde houver Dúvida, que eu leve a Fé.
Onde houver Erro, que eu leve a Verdade.
Onde houver Desespero, que eu leve a Esperança.
Onde houver Tristeza, que eu leve a Alegria.
Onde houver Trevas, que eu leve a Luz!
Ó Mestre,
fazei que eu procure mais:
consolar, que ser consolado;
compreender, que ser compreendido;
amar, que ser amado.
Pois é dando, que se recebe.
Perdoando, que se é perdoado e
é morrendo, que se vive para a vida eterna.