Estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar

Morre lentamente quem não viaja

Quem não lê,

Quem não ouve música,

Quem não encontra graça em si mesmo.

Morre lentamente,

Quem destrói seu amor próprio,

Quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente,

Quem se transforma em escravo do hábito,

Repetindo todos os dias os mesmos trajetos,

Quem não muda de marca,

Não se arrisca a vestir uma nova cor,

Ou não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente,

Quem evita uma paixão e seu redemoinho de emoções,

Justamente as que resgatam o brilho dos olhos,

E os corações aos tropeços.

Morre lentamente,

Quem não vira a mesa quando está infeliz,

Com o seu trabalho, ou amor,

Quem não arrisca o certo pelo incerto,

Para ir atrás de um sonho,

Quem não se permite,

Pelo menos uma vez na vida,

Fugir dos conselhos sensatos…

Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar.

Pablo Neruda